You are here
Home > Kesehatan > Menurunkan Berat Badan dengan Jeruk Nipis dalam 1 minggu

Menurunkan Berat Badan dengan Jeruk Nipis dalam 1 minggu

menurunkan berat badan
wringkle remedy

Bagaimana cara menyajikan Jeruk Nipis untuk Program Diet?

  • Buat Jus Jeruk Nipis

Bahan :

  • 2 buah jeruk nipis
  • 100 gram gula pasir rendah kalori
  • 450 cc air
  • es batu

Caranya : Potong jeruk nipis lalu peras sari buahnya. Masukkan 100 gram gula pasir rendah kalori, air dan perasan jeruk nipis lalu aduk hingga rata. Minuman ini sudah dapat dinikmati, tetapi agar lebih segar tambahkan pula es batu kedalam gelas.

  • Minuman Lime Mints

Bahan :

  • 4 daun mint
  • 4 buah jeruk nipis, 2 dipotong tipis dan 2 lainnya diperas sari buahnya
  • 500 ml soda tawar
  • es batu
  • 150 gram gula pasir rendah kalori
  • 500 cc air
  • 2 sdm bubuk sari buah jeruk nipis
  • 3 lembar daun jeruk nipis

Caranya : masak 500 cc air, lalu masukan gula, perasan jeruk nipis, bubuk sari buah jeruk nipis dan daun jeruk nipis yang telah dicincang terlebih dahulu masak hingga mendidih. Setelah itu siapkan gelas jus dan tuang masakan yang telah dingin. Lalu masukan potongan jeruk nipis, daun mint, dan soda tawar. Agar lebih segar masukan juga es batu. Dan lime mint dapat dinikmati.

  • Buat Puding Jeruk Nipis 

Bahan :

  • 750 cc air
  • 2 bungkus agar-agar tanpa warna
  • 150 gram gula pasir rendah kalori
  • 1 bungkus susu kental manis
  • garam secukupnya
  • vanili secukupnya
  • pewarna hijau secukupnya
  • 2 buah jeruk nipis lalu peras sari buahnya

Caranya : Panaskan 750 cc air, masukkan garam, vanili, gula secukupnya. Lalu masukan 2 bungkus agar-agar dan pewarna hijau aduk hingga rata. Tunggu sampai mendidih dan masukan perasan jeruk nipis kedalam panci dan aduk hingga merata. Sekitar 20 menit atau telah mendidih angkat lalu tuang ke cetakan agar-agar. Masukan cetakan agar-agar kedalam kulkas agar cepat dingin. Saat anda ingin menikmatinya jangan lupa tuang susu kental manis agar lebih enak.

  • Jeruk nipis dengan kapur sirih 

Ini merupakan salah satu variasi yang bisa anda buat dengan bahan lain yaitu kapur sirih. Siapkan perasan jeruk nipis dan masukan kedalam mangkok kecil, lalu masukan beberapa kapur sirih kedalamnya dan aduk hingga rata.

Setelah itu lumuri perut anda dengan ramuan ini lalu gosok selama kurang lebih 15 menit maka perut anda tidak lagi terlihat buncit. Selain diaplikasikan diperut anda juga bisa mengaplikasikan ramuan ini dibagian wajah dan badan. Lakukan cara ini 3 kali dalam seminggu maka kulit wajah dan tubuh anda menjadi sehat dan halus.

Bow Legs No More

Baca Juga : Limau Kasturi dan 40 Manfaatnya untuk Kesehatan

  • Jeruk nipis dengan minyak kayu putih 

Variasi pengolahan jeruk nipis untuk diet yaitu dengan menggunakan minyak kayu putih. Minyak kayu putih ini tidak dicampurkan dalam jus jeruk nipis, tetapi cara pengaplikasiannya dari luar. Siapkan satu buah jeruk nipis potong menjadi dua bagian dan peras sari buahnya. Siapkan juga minyak kayu putih secukupnya.

Caranya masukan perasan jeruk nipis kedalam mangkok kecil lalu tambahkan 5 tetes minyak kayu putih lalu aduk hingga merata. Setelah itu gosokan campuran jeruk nipis dan minyak kayu putih ini kebagian perut anda dan pijat lembut sekitar 15 menit. Lakukan cara ini 3 kali dalam seminggu maka perut anda akan mengecil.

Simak resep lain di halaman berikutnya…

 

Simak halaman berikutnya dengan Klik Disini >> Halaman Berikutnya

Loading...

2 thoughts on “Menurunkan Berat Badan dengan Jeruk Nipis dalam 1 minggu

Tinggalkan Balasan

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Top